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宫寒按摩哪个部位

日期:2023/01/17 21:34作者:知识生活网人气:

导读:很多女性为了展示身体,冬天穿薄衣服,夏天穿肚脐。 另外,平时喜欢吃凉的食物和冷饮的话,容易宫寒。 如果女性有宫寒,可以通过饮食疗法或按摩来缓解。 那么,女性宫寒按摩是哪个部位呢?...

很多女性为了展示身体,冬天穿薄衣服,夏天穿肚脐。 另外,平时喜欢吃凉的食物和冷饮的话,容易宫寒。 如果女性有宫寒,可以通过饮食疗法或按摩来缓解。 那么,女性宫寒按摩是哪个部位呢?

1 .涌泉穴(女性的话,就是肾阳不足。 这个时候,按摩涌泉穴就可以解决宫寒的问题。 经常按摩涌泉穴可以补肾阳。 女性们在睡觉前需要互相摩擦手掌,用左手心摩擦右脚涌泉穴,用右手摩擦左脚涌泉穴,直到脚心发热。

2 .肾俞穴)女性坚持按摩肾俞穴,可以增加肾脏血流量,进而改善肾脏供血状况,增强自身肾功能,有效解决肾功能衰竭引起的宫冷。 按摩过程中,女性可直接用拇指按压肾俞穴,直至胀气、酸涩。

3 .气孔)女性频繁按摩气孔,有充气止痛的功效,有改善月经不调、宫寒、四肢不温等功效。 女性按摩时,用手摩擦气袋,在感觉有蒸汽下流时停止。

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