月经期间可以吃杨桃么

日期：2023/01/17 21:47作者：知识生活网人气：

导读：杨桃是我们最喜欢的水果之一，而且营养价值高，能增加脂肪吸收，降低血脂和胆固醇。对有高血压和动脉硬化的人也有好处。也有助于预防复发。那么，女性月经能吃杨桃吗？一起理解吧。我相信对女性有帮助。...

杨桃是我们最喜欢的水果之一，而且营养价值高，能增加脂肪吸收，降低血脂和胆固醇。对有高血压和动脉硬化的人也有好处。也有助于预防复发。那么，女性月经能吃杨桃吗？一起理解吧。我相信对女性有帮助。

女性经期可以吃杨桃，但量不宜过多。杨桃是寒性水果，因为经期吃多了会对子宫产生不良影响。例假期间经血不易顺畅流出，形成血块，子宫收缩能力变差，引起痛经症状。

但是除了例假期间，女性可以多吃杨桃。因为那对女性来说非常好。首先是祛斑美容的效果。杨桃苹果酸含量多，有抑制脸部黑色素的作用。有效淡化脸部色斑的同时，也有保湿效果。吃多了，皮肤会变得水润有光泽。

有生津止渴的作用。杨桃富含维生素c和有机酸，能补充人体内水分，使体内燥热和酒毒随尿排出，有良好的解毒作用。也有降低血脂和血糖值的效果。