月经刚走喝啥汤好

如果是女性的话，每月必须经历一次月经。 月经是女性子宫内膜脱落、恢复新状态的过程，也是女性身体非常虚弱的时期。 所以月经期间，女性的身体护理更重要，月经刚开始该喝什么汤？

1 .月经刚开始可以喝红枣补血汤。 月经期间女性通过子宫留下了很多血。 即使那是需要的血，那依然会让女性身体里的血变少。 如果不能及时补充，长期以来女性可能会因补血不足而缺血贫血，影响身体。 红枣是一种能益气补血的食物，将红枣制成汤汁给经期结束的女性食用，对女性补血有很好的作用。

2 .月经刚开始可喝姜汤。 女性月经结束后子宫内膜脱落完成，子宫特别脆弱，是需要好好保养的阶段。 届时选择生姜熬汤饮用，生姜具有清热的功效，能温暖女性子宫，使女性子宫舒适。 但是，不管是什么效果的汤，都不要喝得太多。 因为汤量太多的话，女性会发生严重的水肿。 不仅影响女性的正常生活，还影响女性的健康。