哪些原因会造成宫寒

一些女孩子非常害怕阿姨来。 阿姨来的时候肚子很痛，有时候疼得自己不知道该怎么办。 这样的话，就会变成宫寒的体质。 普通体质不会引起腹痛，疼痛也是如此强烈。 那么，什么原因会导致宫寒呢？

1 .夏天吹空调。 虽说夏天的温度比较高，但现在有空调就不用担心特别热。 对于女孩子来说，一直呆在空调房间里穿的东西少的话，冷空气很容易侵入自己的身体，所以随着时间的推移一定会出现宫寒的症状。 夏天请减少开空调的时间。

2 .吃太多凉的东西。 女孩子一到夏天就很喜欢冷饮，也喜欢冰淇淋，女孩子的体质本身就很虚弱。 冷饮吃得太多的话，子宫会变冷。 有些人更过分，冬天吃冰淇淋，为什么不叫醒宫寒呢？

3 .减肥错了。 减肥是女孩子想做的事，但不能过度减肥。 一般来说，如果体重不是特别重的话，就不需要减肥。 也有人因为站不住脚、太胖而继续减肥。 减肥是减肥的不恰当方法，所以会引起宫寒的发生。