黑枣和啥煮治疗宫寒

宫寒的人主要手脚冰凉，容易头晕，脸色苍白。 宫寒很难怀孕，所以宫寒的人要调整好身体，不要流产，然后准备怀孕。 一般红枣有治疗宫寒的作用，红枣和什么煮治疗宫寒比较好？

1.黑枣炖鸡汤

红枣能补气血，补气血的同时，能明显治疗宫寒。 当然，红枣炖鸡蛋是治疗宫寒的最好的饮食疗法。 首先，你需要准备三个枣儿，准备一半的老鸡。 然后洗干净，水烧开后，一起炖。 炖的时候首先是大火，其次是小火。 用小火炖的话需要两个多小时。 这样味道会变好，效果也会变好。

2.黑枣煮红糖水

治疗宫寒还有另一种方法。 枣子煮糖水。 糖水本来是暖宫的食物。 和椰枣一起烧水喝，效果更好。 宫寒的人可以喝很多。 而且正因为喝了很多，才有效果。 一般一天可以喝两杯。 也是养生之水。

2.黑枣煮当归

宫寒的人适合吃当归。 当然，当归和红枣一起煮的话，效果会更明显。 如果宫寒平时经常虚汗，吃红枣煮当归，检查一个月，症状就能很快减轻。 如果你担心这是苦的，可以放一点糖。