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日期：2023/01/17 23:28作者：知识生活网人气：
众所周知，肥胖会影响女性怀孕，但肥胖也影响男性生育问题，是导致不孕的一个方面。 特别是那些准备怀孕的人，必须调整身体。 特别是必须控制体重。 准备怀孕的男性体重有多正常？
首先，男性肥胖会导致激素睾酮功能下降，在一定程度上影响生育能力。 尤其是男性，体重增加较快，可导致人体生物学改变，减少生育机会。 但临床上没有严格的体重标准，身高与体重成正比即可。
其次，备孕期间无论男女都建议服用叶酸，不仅可以降低胎儿畸形的概率，而且可以增加怀孕的概率。 怀孕期间一定要控制体重，吃有营养但热量不高的食物，保持愉快的心情，调整身体和机能。
虽然没有明确的备孕体重，但肥胖是百病的原因，也是影响怀孕的重要因素，所以备孕期间体重很重要。 体育训练使身体强健。 新鲜的蔬菜和水果没有肉也没有营养。 请不要吃糖分过高的食物。 发生糖尿病，以免给怀孕带来额外的麻烦。
