月经不调可以泡啥喝

现在的生活越来越快，各项竞争压力很大，女性朋友们容易因内分泌失衡导致月经不调，一直以来对身体非常不利。 所以，女性朋友要保重自己的身体。 那么月经不调可以放什么进去喝呢？

一、蘸胶加水。 阿胶是家喻户晓的“妇科圣药”，有很好的补气补血功效。 阿胶具有温宫、美容养颜、延缓衰老的功效，可治疗气血不足引起的面色萎黄、头晕心悸、心烦失眠等症状。

二、玫瑰花茶。 药用玫瑰花具有活血化瘀、调节内分泌、疏肝解郁，一定的镇静作用。 可以有效地缓解痛经。 玫瑰花也是培养女性朋友们脸部美容的好伙伴。

三、引用姜枣茶。 姜有祛湿散寒的功效，红枣可以益气补血。 将生姜片和红枣用热水提取煮茶饮用，可清热止痛，改善月经不调等。

四.用金盏花和茴香泡茶。 将茶树根、茴香、金盏花放入适量黄酒中，加水炖3小时，去渣后加入黑糖服用。 可有效缓解痛经，调节经期。 金盏花炖老母鸡也有很好的效果。 这个做法可能上面介绍的三种味道不好，但效果也很好。