例假第一天是褐色如何回事

很多女性月经第一天，血液很少，相信第二天就会逐渐增多。 因为有些女性的月经不像健康人那样是暗红色的，所以有时会对自己的身体感到不安。 那么，例假的第一天是褐色的是怎么回事？

如果月经的颜色是褐色的，可能和女性身体上的炎症有关。 月经来的时候，经血会从女性体内的子宫流出，所以正常的经血颜色是暗红色。 如果经血颜色为棕色，则意味着经血与子宫内膜碎片、阴道上皮细胞、宫颈粘液混合。 经期短的人如果和少量的经血混合，颜色会变深，这个会变成褐色。

月经第一天血呈褐色，可能还与宫寒、月经失调、近期进食辛辣、睡眠不佳等因素有关。 一般来说，月经第一天血量很少，随着月经周期的发展，第二、第三天月经量就会变多。 此时，血液逐渐不再是褐色的。

月经期间建议用热水袋暖肚子，同时多喝热水、糖、姜汁、益母草等。 这有助于经血的排出，有暖宫的作用。 平时要避开凉水，不要吃冷饮。 如果你有妇科炎症，你应该积极接受治疗，防止月经异常。