晚上可以喝姜糖水么

姜糖水是一种非常有效的传统凉水，可以调节人们的火气，达到降火的目的。 但也有人担心喝姜糖水时，特别是晚上的消化功能会变弱。 这些物质可能长期停留在人体内，加重胃肠道负担，引起异常反应。 那天晚上可以喝姜糖水吗？

晚上可以喝姜糖水吗

晚上不能喝姜糖水。 理由如下。

1、姜温补适合中午食用。 一天之中有阴阳之分，从半夜开始自然界的阳光逐渐上升，到中午阳光最强，气温也最高。 下午的阳气逐渐衰退，到半夜阳气最弱，此时阴森最厉害。 后半夜，天气逐渐恢复了。 生命的活动表现为阳，生命的安静表现为阴。

2、晚上吃姜放火伤身体。 生姜味辛性温，含挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。 生姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋胃肠，促进消化，还有抗菌作用。 早上吃点姜，有益健康，但晚上吃，姜本来就热，会上火、伤身，不能吃。

生姜红糖水的功效是什么

1、驱寒抗感冒。 感冒、寒战、发热、头痛、鼻塞，民间常用姜糖水治疗。 对于感冒较轻或身体强健的患者，可以用药祛病。

2、消除水肿胀气开胃健脾症。 生姜温味辛辣，含有生姜等油性挥发物，还含有生姜、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维和少量矿物质。 加强血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃增进食欲。 现代医学也认为生姜有稀释血液、降低胆固醇、清除自由基、防止衰老的效果。

晚上消化效率不高，晚餐应以清淡易消化的为主，避免吃得太饱，增加胃肠压力，避免大量引起消化系统疾病。 另外，晚上不要经常吃辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食品。 另外，关于汤之类的食物也不要喝太多。